"Sinise valguse teadus" Kuidas õigesti kanda sinise valguse vastaseid prille

Mis on sinine valgus?

Nähtava valguse lainepikkus on 380–780 nm ja sinise valguse lainepikkus on 380–50 nm, mis on üks lühemaid lainepikkusi ja kõrgeima energiaga.

Kus sinine valgus eksisteerib?

Sinist valgust leidub paljudes asjades, millega inimesed iga päev kokku puutuvad: näiteks igasugused energiasäästlikud lambid, LED-lambid, hõõglambid, igasugused vannitoapirnid, luminofoorlambid; lameekraaniga, vedelkristallekraanid, mobiiltelefonide ekraanid ja muud uued kunstlikud valgusallikad.
Sinine valgus on väga peen ja seda pole kerge tuvastada. Näiteks tavaelus, kuigi elektrooniliste ekraanide sinise valguse kiirguse intensiivsus pole suur, toimub see enamasti öösel, kui inimese silma pupill on laienenud ning pidev väsimus ja aktiivsus võivad kahju tekitada.

Sinise valguse klassifikatsioon: hea sinine valgus ja halb sinine valgus.
Looduslik sinine valgus (hea sinine valgus): Päikese sinine valgus aitab inimestel magada ja regulaarselt magada, parandab mälu, tunnetust ja meeleolu.
Kunstlik sinine valgus (kahjulik sinine valgus): elektrooniline sinine valgus ja öine sinine valgus vähendavad melatoniini (melatoniin: vananemisvastane, võitleb kasvajate vastu, parandab und, reguleerib immuunsust) sekretsiooni, häirivad hormoonide sekretsiooni, ööpäevase rütmi häireid.

Kunstliku sinise valguse ohud
Kunstlik sinine valgus võib põhjustada videoterminali sündroomi: nägemisväsimust, ähmaseid ja kuivi silmi, peavalu jne, mis omakorda võib viia püsiva nägemiskahjustuse või isegi nägemise halvenemiseni, vanusega seotud kollatähni haiguseni, mille tulemuseks on nägemise kadu. Sinine valgus võib jõuda silmapõhja, ohustades tõsiselt meie silmade tervist.

Struktuurikahjustused: Sinine valgus võib tungida läbiobjektiivja põhjustada võrkkesta pigmentepiteelirakkude atroofiat või isegi surma, mis viib nägemise kaotuseni, kollatähni degeneratsioonini, kataraktini ja isegi täieliku nägemise kaotuseni.
Silmade väsimus: lühike sinine lainepikkus, fookus ei lange võrkkesta keskele, põhjustab silmade väsimust, võib süveneda lühinägelikkus ja kahelinägemine.
Halb UNI: Sinine valgus pärsib melatoniini tootmist, mis on oluline und mõjutav hormoon.

Kuidas saate vähendada sinise valguse tekitatud kahju?

1. Kuna lapsed ja noorukid on inimese nägemissüsteemi tundlikus arengujärgus, on nad suure energiaga sinise valguse suhtes haavatavamad kui täiskasvanud. Vanemad peavad rangelt kontrollima laste elektroonikaseadmete kasutamise aega ja kaitsma neid sinist valgust blokeerivate toodetega. 0–2-aastased lapsed ei tohiks kasutada elektroonilisi digitaalseid tooteid. 2–6-aastased lapsed ei tohiks elektroonikaseadmeid kasutada kauem kui 20 minutit korraga ja koguaeg ei tohiks ületada 1 tundi päevas.
2, vajadusel kvalifitseeritud sinisevastase prillidega.
3, sobiv kogus luteiini.
4. Kuluta vähem aega elektroonikaseadmete vaatamisele.

Asjakohased andmed näitavad, et otsingu "sinised blokeerivad prillid" indeks veebruarist aprillini 2020 püstitas kõrgeima rekordi alates 2011. aastast. Võib öelda, et see oli epideemia ajal liikluses kõige populaarsem kaup.
Jiangsu provintsis Danyangis, maailma suurimas läätsede tootmisbaasis, mis on tuntud kui "iga teine ​​inimene maailmas kannab Danyangist pärit prille", on pärast tootmise taasalustamist sinist valgust blokeerivate prillide nõudlus hüppeliselt kasvanud ning müük on aastaga kasvanud 103%.

Kuidas kanda siniseid prille õigesti? Sellega seoses soovitab ekspertgrupp:

Esiteks pöörake tähelepanu vaatele "üks valik, kaks kuni kolm".
Esiteks peaksid tarbijad ostlemiseks valima tavapärased kanalid. sinisevastased prillidtooteid, ärge olge ahned ja rumalavõitu; teiseks, siniste prillide ostmisel peaksite müüjalt küsima siniste läätsede vastast pakendit; lõpuks, kuna jõudlussinise valguse vastane läätson ekspressindeks, peab tootja pakendikotil märkima "sinise valguse kaitse", "sinise valguse läbilaskvuse suhe X%", rakendusstandardi jne, seega pöörake tähelepanu sellele, kas ülaltoodud ekspressindeks on pakendikotil märgitud.

Teiseks, kasutamise selgeks tegemisekssinist valgust blokeerivad prillid
01
Soovitatav on kasutada neid, kes on pikka aega kokku puutunud elektroonikaseadmete või LED-valgusallikatega. Sinist valgust blokeerivate prillide kandmine pikka aega mitteelektroonilistes seadmetes või sinise valguseta keskkonnas ei ole soovitatav.

02
Toodete ostmisel kontrollige kindlasti hoolikalt toodete ettevaatusabinõusid, eriti mõnede kollase läätsega siniste prillide puhul, mis on piiratud stseenidega ja mida ei saa kasutada autojuhtimisel ega muudes keskkondades.

03
Kuna laste silmad on erilises arengujärgus, peaksid lapsed kandma sinist valgust blokeerivaid prille.Objektiividprofessionaali või optometristi soovitusel.

04
Värvitundlikumate asjatundjate, näiteks kunstipraktikute või disainerite jaoks saate seda kasutada vastavalt oma tegelikule olukorrale.

05
Lõpuks peaksime teile meelde tuletama, et te ei tohiks pimesi järgida siniste prillide kandmise trendi, vaid peaksite valima oma prilli vastavalt oma vajadustele ja eesmärgile.sinisevastane lääts.